ほぐれにくい身体

たくさんのカラダを触らせて頂いていると、

ほぐれにくい方や、普段ほぐれやすい方でも

ほぐれにくい場合があります。

いくつか共通点があることが、分かってきました。

共通点は…

①やるべきことがたくさんあり、忙しい最中の方

②職場環境や生活のリズムが変わったばかりの方

③人間関係で悩みを抱えている方

④固定観念（思い込み）が強い方

特徴①②

①は交感神経が優位になり過ぎ、電気つけっぱなしといった状態。

②は慣れるまで、試行錯誤しながら模索している状態。

どちらも動きっぱなしのイメージです。

特徴③④

③は悩んでいる最中でココロの疲れがカラダに出ている状態。

④は「こういんもんだ、こうあるべきだ、普通はこうだ」というような考えが固定されていて、

意識や価値観の更新が、全くされていない状態。

個人的に一番厄介だと感じます。

どちらも止まっているイメージでしょうか。

マッサージや美容室に行き、肩などを揉んでもらった時に、

固いですね～とよく言われる方は、ご自身が今、

動きっぱなしの状況にあるのか、止まっている状態にあるのか。

まず、ご自身が自覚できることが大切になります。