ほぐれにくい身体
たくさんのカラダを触らせて頂いていると、
ほぐれにくい方や、普段ほぐれやすい方でも
ほぐれにくい場合があります。
いくつか共通点があることが、分かってきました。
共通点は…
①やるべきことがたくさんあり、忙しい最中の方
②職場環境や生活のリズムが変わったばかりの方
③人間関係で悩みを抱えている方
④固定観念(思い込み)が強い方
特徴①②
①は交感神経が優位になり過ぎ、電気つけっぱなしといった状態。
②は慣れるまで、試行錯誤しながら模索している状態。
どちらも動きっぱなしのイメージです。
特徴③④
③は悩んでいる最中でココロの疲れがカラダに出ている状態。
④は「こういんもんだ、こうあるべきだ、普通はこうだ」というような考えが固定されていて、
意識や価値観の更新が、全くされていない状態。
個人的に一番厄介だと感じます。
どちらも止まっているイメージでしょうか。
マッサージや美容室に行き、肩などを揉んでもらった時に、
固いですね~とよく言われる方は、ご自身が今、
動きっぱなしの状況にあるのか、止まっている状態にあるのか。
まず、ご自身が自覚できることが大切になります。